Статья "Лайф-коучинг: условия и методы применения"

"Лайф-коучинг: условия и методы применения"

Лайф-коучинг – современная методика, призванная раскрыть потенциал личности, помочь человеку реализоваться, улучшить качество жизни, выбрать правильные цели и наиболее эффективные и быстрые способы их достижения. Основная задача лайф-коучинга – не обучение определенным навыкам, но развитие умения находить решения и ответы на жизненные вопросы самостоятельно, используя внутренние ресурсы, рассуждая и размышляя. Смысл коучинга заключен в корне «само» - самореализация, самосовершенствование, саморазвитие. Это не психотерапия, здесь не рассматриваются причины, почему вы не смогли чего-либо добиться, а дается установка на постоянное движение вперед, преодоление препятствий и будущие победы.

Этапы работы

Сначала определяются цели.

Затем тщательно анализируется текущая ситуация.

Ставятся задачи.

Уточняются пути их достижения.

Составляется план действий.

Как и в любой науке, в коучинге практикуется поэтапный подход:

«Наставник» обеспечивает контроль и поддержку клиента в процессе реализации планов, по мере необходимости внося коррективы в стиль и методы работы.

Методики, применяемые в коучинге

Лайф-коучинг - наука, находящаяся на «стыке» педагогики, психологии и менеджмента. Соответственно, при работе с клиентом используются методики и инструменты, применяемые в данных областях. Это могут быть:

мотивационные слова;

НЛП;

определенная интонация и тон;

работа с возражениями;

вдохновляющие цитаты, истории, притчи и т.д.

В каждом случае консультант подбирает индивидуальную программу, исходя из структуры личности, характера, темперамента и других особенностей «пациента».

Кому необходим лайф-коучинг

К помощи коучинга стоит прибегнуть, если:

Разница между вашей нынешней жизнью и тем, как вам хотелось бы жить, слишком большая, и вы стремитесь ее аннулировать.

Вы хотите пойти к цели наименее «тернистым» путем, сохранив усилия, средства и время и не «размениваясь» на дела, которые могут тормозить процесс.

Вы хотите, чтобы процесс достижения результата был не тягостной обязанностью, а доставлял вам удовольствие.

Вам важно, чтобы личностный или карьерный рост был результатом вашей работы (самостоятельно принятых решений, правильно поставленных целей, грамотно разработанной стратегии и пошагового плана).

Вы устали бояться брать на себя ответственность.

Результат лайф-коучинга

После занятий клиент обретает веру в собственные возможности и умение:

правильно определять цель;

самостоятельно разрабатывать стратегию ее достижения;

находить вдохновляющие и доставляющие удовольствие занятия;

использовать собственные ресурсы с максимальной эффективностью;

планировать свои действия.

Цель лайф-коучинга – помочь человеку самореализоваться во всех сферах (работа, личная жизнь, здоровье).

Лайф-коучинг в компании «Бизнес Тренинг Компани»

Компания «Бизнес Тренинг Компани» предлагает услуги профессиональных и опытных консультантов. Они способны помочь вам, внестив жизнь положительные изменения,найти выход из непростой ситуации и показать самые простые и действенные решения.

С нашей помощью вы найдете ответы на вопросы:

Как выстроить отношения с коллегами, подчиненными и начальством?

Как добиться повышения зарплаты?

Как избавиться от неуверенности в себе и страха перед переменами?

Как найти высокооплачиваемую и при этом удовлетворяющую вас работу?

Что нужно для успешного продвижения по «карьерной лестнице»?

Как сочетать личностный и профессиональный рост?

Как решиться заняться новым видом деятельности?

Если у Вас возникли сложности с решение этих проблем, то Вы всегда можете обратиться за помощью к нашим специалистам, а также пройти дополнительное обучение на наших тренингах, которые помогают  сотрудникам компаний решить похожие сложности и вырабатывают у них навыки для их преодоления:

Все участники тренинга обеспечиваются раздаточными материалами, которые можно использовать для дальнейшего самостоятельного совершенствования навыков!